冬季保湿养颜饮食指南
【养颜饮食--花茶篇】
藏红花茶
藏红花性较为热，而且含有大量铁质，可以活血化瘀，凉血解毒，安神补血有明显的功效。冬天得女性容易手脚冰冷，此时饮用藏红花茶最为适合。藏红花茶比较适合与蜂蜜一起饮用，温水冲服。
山楂
山楂不仅可以冲水也可以生吃，冰糖葫芦里面得果实就是山楂做成的。山楂可以减轻腹泻以及头图感，其中富含得维生素也对美体美容有很强大的帮助作用。不仅可以美白肌肤，也可以降血脂和促进脂肪分解。山楂可以与柠檬草和玫瑰果一起冲泡，可放入蜂蜜。
冬天补水保湿 原来冬美人是这样养出来
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
女人冬季绝对不能错过的五款养生粥
阅读下文:
冬季吃什么水果养生 这六种水果让你远离燥火
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