黑米
黑米，也称黑贡米，更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效，营养价值和药物价值极高，因此成为冬季补肾的佳品。
黑木耳
黑木耳具有益气润燥，滋补强身之效，而且可以有效清除体内废物，经常使用黑木耳可以有效预防心脑血管疾病和肾脏疾病。
黑色入肾，冬季补肾的5种黑色食物
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 传统中医学中认为红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾，而且更有春天补肝,夏天补心秋天补肺,冬天补肾的说法。下面跟大家分享5种冬季补肾的黑色食物……
阅读上文:
立冬补冬 这天应该吃点啥？
阅读下文:
冬季用什么洗发水好?怎么辨别洗发水优劣
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