竹笋
具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。
冬瓜
降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。
饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素。
冬季高血压吃什么好？宜吃这6种食物降压
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 由于老年人生理机能减退，很容易患高血压的毛病。高血压老人，除了要控制体重外，平时应该多锻炼。最重要的就是调理饮食，那高血压老人吃什么比较好呢？中华养生网为大家介绍一下高血压患者可以吃的食物……
阅读上文:
【冬季篇】哪些水果可以养生治病？
阅读下文:
冬天皮肤干燥怎么办？如何缓解皮肤瘙痒
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