白菜
白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处，适合高血压患者食用。
香菇
可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物，高血压患者也适合食用。
紫色茄子
它含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。
冬季高血压吃什么好？宜吃这6种食物降压
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
【冬季篇】哪些水果可以养生治病？
阅读下文:
冬天皮肤干燥怎么办？如何缓解皮肤瘙痒
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