13.西红柿
西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值。它富含维生素A、B、C，特别是维生素A，有很不错的平衡油脂功效;维生素C，可以使皮肤洁白有光泽，有清洁、美白与镇静效果;含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。冬季常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。冬季皮肤干燥除了日常的护肤品之外，最重要的还是内补，给身体储存足够的水分，从内而外的滋润。多吃以上为大家介绍的对抗冬季皮肤干燥、补水的蔬菜，会对保持水嫩肌肤起到很好的效果。
冬季干燥怎么办 13种蔬菜吃出水嫩肌肤
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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冬季养生：两种红色不能少
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气温骤降 进入冬季需要注意的事项
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