15孕期禁止喝酒：
酒中的酒精能通过血液危害胎儿，胎儿越小，对有害因素越敏感。喝酒会使胎儿的大脑、心脏受酒精的毒害，造成胎儿发育迟缓，死亡率提高，出生后对智能也有影响。美国圣地亚哥医学专家的一项研究表明：7名在妊娠期间一直过量喝酒的妇女中，有一名流产，2名所生的婴儿患胎儿酒精综合症， 4名足月婴儿的体重比不喝酒和仅少量喝酒的妇女生的婴儿轻。
16由于酒精对肝脏的伤害较大，
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
小满节气养生全攻略 避免进食生冷食物
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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立夏养生重在养心 日常保健+食疗养心最有效
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芒种养生注意“六防”防心脏疾病防热伤风
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