主要应该注意以下几个方面
1．拍打前的准备
拍打前要求身心放松，做到“体松、肩松、臂松、指松”，两脚自然踏地，分开与同宽。
2．用力要柔和、均匀、渗透、有力
所谓“柔和”指拍打时做到“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚”，起到相打时表皮无痛苦，而身体内有温热快热的作用；“均匀”是指动作具有节奏性，速度快慢一致，压力不可时轻时重；“有力”是指拍打力量要适中，太轻不起作用，太重对机体造成伤害，应是一种能产生良好治疗和保健作用的力。
中医养生 拍打按摩需要注意哪6点
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
核心提示：导读: 中医养生拍打养生术在操作上有较为严格的要求，在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。如果你还不知道拍打按摩的好处或需要注意的，请看养生文章。……
阅读上文:
步行的好处有什么？坚持步行病痛不扰你
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这东西虽便宜却能治病 有效赶走妇科疾病
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