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中医养生 拍打按摩需要注意哪6点

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

3.拍打要持久

持久的含义有两层:一是每次拍打要持续一段时间,以双手不感到疲劳和酸痛为度;二是针对某一种养生方案,经络拍打应有疗程,要持续拍打一段时间方能奏效,而不是间断拍打或一两次即见效。

4.拍打路线应清晰

根据养生方案按照经络循行路线拍打,同时也可遵循先头后躯干或先上后下的规律拍打。

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