按两组穴位可健脾
“四君子汤”是中医经典方，由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。
良药苦口利于病，不过并非一定要吃药才行。在身体里，有组穴位，正好可起到“四君子汤”类似的功效。
组合按摩对应穴位，对改善脾胃虚弱、消化不良等，效果很好。
人参对应肚脐下两指处的气海穴，能补气健脾养胃。用掌心在穴区小范围快速摩动，使热力渗透下去。白术、茯苓健脾祛湿，对应足三里和阴陵泉，可用点揉法。炙甘草补气健脾，对应的按摩是“开四关”：点揉双手合谷穴、双脚太冲穴，有明显酸胀感即可。
脾虚怎么健脾？按两组穴位可健脾
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: “脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。”意思就是，脾虚的人往往营养不良、湿气重、易出血等。脾虚的调理办法就是健脾。那怎么健脾呢？……
阅读上文:
泡脚水里加这物 可除身体疾病
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