4.不能吃长久加热后的番茄
熟番茄才能完全散发其营养成分，但是长时间加热后的番茄其中的番茄红素和维生素影响成分也会随之减少。所以最好不要重复加热或者煮太久。
5.不要吃催熟的激素番茄
如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。再者就是反季节的番茄通常不论大小都是红彤彤的，但是硬邦邦的感觉，很难煮烂，显而易见这也是使用激素催熟的番茄，最好不要吃。
怎样吃番茄有营养 吃番茄的注意事项
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
溶血性贫血的饮食禁忌 这些食物要注意
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喝咖啡的注意事项 哪些人应慎食咖啡
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