芝麻
可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和湿疹。
葵瓜子
可抗衰老，解毒，防止脱发和头屑。
板栗
富含柔软的膳食纤维，可健脾胃、补肾强心，适合糖尿病人食用，栗子还能治肾虚和腰腿无力。
松仁
具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。
开心果
可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。
美容养颜看过来 九大坚果的美容护肤效果大比拼
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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除了化妆品 十大水果也能美容养颜
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吃住透明感美肌 推荐13种美容食物
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