柠檬
柠檬耐久易保存，含丰富的维C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。将柠檬切薄片放入密闭的容器中，加入蜂蜜，混入凉水并且淹没柠檬片，盖好盖子，放入冰箱保存。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
番茄
番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。丰富的番茄红素、维C是抑制黑色素形成的最好武器。常吃番茄可以有效减少黑色素形成。注意不要空腹吃番茄，否则容易造成腹痛。每天饮用1杯番茄汁，能令面色红润。或者可先将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
