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办公室白领如何预防胸部下垂? 这些习惯“挺”好

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

乳房按摩

晚上睡觉前的乳房按摩也很重要。

方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩。

直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。

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