玫瑰奶茶
美容养颜消除疲劳
- 营养价值:
下午茶时间、略感疲乏时
- 适宜人群:
上班族、喜好甜品等人群饮用
- 禁忌人群:
糖尿病患者、肥胖者
玫瑰奶茶 所需材料
- 红茶5克
- 玫瑰花5克
- 牛奶100毫升
玫瑰奶茶的泡法
1用开水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将红茶放入茶壶中，倒入沸水，约3-5分钟后滤出茶汤，备用。
3将玫瑰花加到茶汤中，盖上杯盖，闷泡3-5分钟左右后，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
玫瑰奶茶的功效与作用
1红茶红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，利尿、消除水肿，并暖胃安神和消除疲劳。
2玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。
3牛奶牛奶含有丰富的矿物质，容易消化，是人体钙的最佳来源，尤其是维生素A和维生素B2含量较高。
4玫瑰奶茶这是一款充满了花香的奶茶，可提神醒脑、美容养颜、消除疲劳，对于上班一族来说是下午茶的好选择。
