玫瑰花茶

行气活血

• 营养价值:

  气滞胃痛时、食少呕吐时、工作压力大时

• 适宜人群:

  上班族、患有胃病人群饮用

• 禁忌人群:

  便秘者、阴虚内火旺者

  玫瑰花茶 所需材料

  • 玫瑰花5克

    玫瑰花茶的泡法

    1泡玫瑰花茶时可以选择瓷器、陶器或者是玻璃的茶具。

    2先将茶杯预热，清洁茶具。

    3取出大约5克玫瑰花茶，放入茶杯待泡。

    4加入75℃-90℃左右的沸水（水最好用天然泉水或人工纯净水），5秒钟内倒出茶汤以润茶，再次冲入开水。

    5盖上杯盖，泡3-5分钟后即可饮用。

    6玫瑰花茶可以冲泡1-5次，一般3次最佳，水温切记不能过高。

    玫瑰花茶的功效与作用

    玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，具有行气、活血、补血气、收敛、平衡内分泌的作用，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。女性朋友们经常喝它会有很多的益处，尤其是月经期间情绪烦躁、气色不佳，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。