胖大海茶

利咽润喉

• 营养价值:

  咽喉肿痛时、声音沙哑时、大便干结、便秘时

• 适宜人群:

  教师、播音员、便秘人群饮用

• 禁忌人群:

  风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、糖尿病患者、低血压患者

  胖大海茶 所需材料

  • 胖大海1-2枚

    胖大海茶的泡法

    1用85℃左右沸水冲泡茶壶、茶具以待卫生。将胖大海用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。

    2盖上杯盖闷泡8分钟后即可饮用，根据个人喜好，还可加入少许蜂蜜或砂糖。

    
    
    

    胖大海茶的功效与作用

    1利咽润嗓胖大海味甘性寒凉，作用于肺经，能润肺利咽，日常生活中，一些用嗓过度的人适量饮用，可用于治疗咽喉肿痛、急慢性咽炎、声音沙哑等症状。

    2清肺润肺胖大海具有清肺热、润肺燥的功效，故可适用于治疗肺热或是肺燥咳嗽的症状。

    3润肠通便胖大海又归于大肠经，具有润肠通便的作用，如果因大肠热积引起排便不畅，饮用胖大海茶，可以起到缓解大便干结、便秘的作用。