金银茉莉茶

利咽防感冒

• 营养价值:

  咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时

• 适宜人群:

  咽喉不适患者

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒者、月经期女性

  金银茉莉茶 所需材料

  • 金银花10克
  • 茉莉花5克白糖适量

    金银茉莉茶的泡法

    1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

    2将金银花、茉莉花一起放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。

    3待茶泡好后，加入白糖，调味后即可饮用。

    
    
    

    金银茉莉茶的功效与作用

    1金银花被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

    2茉莉花含挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。

    3金银茉莉茶这款茶饮可解毒化湿、宣散风热、利咽护胃、清肝明目，还可预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎。