去湿减肥茶

利湿减肥轻身

• 营养价值:

  脾胃功能不佳时、体重超重时

• 适宜人群:

  肥胖者、肠胃功能紊乱患者

• 禁忌人群:

  胃寒怕冷者

  去湿减肥茶 所需材料

  • 茯苓10克
  • 薏米10克
  • 荷叶6克
  • 白术6克
  • 陈皮5克

    去湿减肥茶的泡法

    用开水温烫茶杯，沥干水分，将所有材料都清洗干净后一起放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后，改用小火煮约20分钟即可关火，待茶汤温热后即可盛出饮用。

    
    
    

    去湿减肥茶的功效与作用

    1茯苓具有利水渗湿、健肺脾、养心安神和抗癌的作用。

    2薏米味甘、性微寒，具有清热利湿、利尿、健脾、瘦身和清热排脓的功效。

    3荷叶具有清热利湿，排水利尿，促进肠胃蠕动、排毒，瘦身减肥的功效，想要减肥的女性朋友们，最后在饭后喝荷叶茶，这样能避免伤胃。

    4白术可除湿益燥，和中益气、延缓衰老和健脾胃。

    5陈皮陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功能。

    6祛湿减肥茶这款茶饮可利湿、减肥瘦身、调理湿热，尤其适合想减肥的女性朋友。