黄芪洋参茶

补气安神

• 营养价值:

  气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时

• 适宜人群:

  老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用

• 禁忌人群:

  阴虚内热者

  黄芪洋参茶 所需材料

  • 黄芪9克
  • 西洋参片3克蜂蜜适量

    黄芪洋参茶的泡法

    1用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。

    2也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

    3待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

    
    
    

    黄芪洋参茶的功效与作用

    1黄芪味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏，常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。

    2西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。

    3蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。

    4黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。