冬瓜去湿茶

去湿解暑,利水消毒

• 营养价值:

  天气炎热,口干烦渴时,闷热不思饮食时

• 适宜人群:

  痰湿体质,口干舌燥等人群

• 禁忌人群:

  阴虚内热者,血热者

  冬瓜去湿茶 所需材料

  • 干冬瓜皮5克
  • 干姜1片

    冬瓜去湿茶的泡法

    1准备一个干净的陶瓷杯子，用开水温烫茶杯，沥干水分，将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。

    2将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中，倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。根据个人喜好，还可以加入少许冰糖或蜂蜜。

    
    
    

    冬瓜去湿茶的功效与作用

    1冬瓜皮性微寒，富含糖类、蛋白质、维生素C，具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。

    2干姜味辛，性热，可很好的调和冬瓜皮的寒性，并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。

    3冬瓜祛湿茶这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿，是痰湿体质者夏季消暑的佳品。