柠檬草茶

去腻促消化

• 营养价值:

  进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

• 适宜人群:

  食欲不振、常识

• 禁忌人群:

  孕妇

  柠檬草茶 所需材料

  • 柠檬草10克

    柠檬草茶的泡法

    1用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

    2取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。

    柠檬草茶的功效与作用

    1提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。

    2调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

    3清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

    4减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。

    5润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。