玫瑰郁金红糖水
疏肝理气,调经止痛
- 营养价值:
蛋白质,维生素A,B,C,脂肪,挥发油,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,镁
- 适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合女性,贫血患者,月经不调,痛经者
玫瑰郁金红糖水 所需材料
- 玫瑰花8朵
- 益母草10克
- 郁金5克
- 红糖适量
玫瑰郁金红糖水的做法
1将玫瑰花、益母草、郁金略洗，取出杂质。
2将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中，加适量清水，大火煮开后再煮5分钟。
3关火后滤去药渣，加适量红糖，搅拌溶化即可。
玫瑰郁金红糖水的功效与作用
1玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。
2郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。
3益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
4红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。
5玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。
