什锦蔬菜水果沙拉

什锦蔬菜水果沙拉 所需材料

• 生菜一棵
• 苹果1个
• 圣女果适量
• 玉米粒1小碗黄瓜半根千岛酱适量沙拉酱适量

  什锦蔬菜水果沙拉做法步骤详解

  1

  准备好要用的蔬菜水果，把所有食材洗净后沥干水分，玉米粒用开水焯熟一下

  2

  苹果和黄瓜切块，圣女果对半切开

  3

  把生菜均匀铺在碗底

  4

  为了颜色比较协调，先放入一半苹果和圣女果

  5

  再放上一半黄瓜和玉米粒

  6

  最后一股脑把剩余的食材掺在一起后全放碗里

  7

  先挤上适量千岛酱

  8

  再挤适量沙拉酱

  9

  用叉子把食材搅拌均匀了