凉拌秋葵

凉拌秋葵 所需材料

• 秋葵300g大蒜3瓣小米椒3个油适量盐适量生抽适量香油适量白醋适量

  凉拌秋葵做法步骤详解

  1

  准备材料，大蒜和辣椒切成沫。

  2

  锅中水烧开，将秋葵放入水中煮两分钟。加一点油和盐，使秋葵颜色更为翠绿。

  3

  将秋葵从水中捞出放入凉水中凉凉，再捞出，切蒂然后对半切开，放入盘中。

  4

  锅里热油，然后浇在放辣椒和蒜沫的碗中，然后加入盐，生抽，香油，白醋，搅拌均匀。