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薏米红豆莲子粥,薏米红豆莲子粥的做法,薏米红豆莲子粥怎么做

2017-06-26 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

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薏米红豆莲子粥

    薏米红豆莲子粥 所需材料

    • 红皮莲子40克
    • 赤小豆60克
    • 红薏仁60克
    • 红枣4颗
    • 枸杞15粒纯净水1500毫升

      薏米红豆莲子粥做法步骤详解

      【薏米红豆莲子粥】1

      红薏仁,赤小豆,莲子洗净提前浸泡8~10小时

      【薏米红豆莲子粥】2

      红枣,枸杞洗净备用

      【薏米红豆莲子粥】3

      锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水

      【薏米红豆莲子粥】4

      大火烧开,煮5分钟

      【薏米红豆莲子粥】5

      接着转小火慢慢煮

      【薏米红豆莲子粥】6

      约40分钟时加入红枣枸杞,然后接着煮到食材都熟烂,从大火烧开算起一共煮一个半小时

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