中脘穴
在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
按摩方法：用指端或掌根作用于穴位，顺时针揉按2-5分钟，亦可用四指指腹或掌心置于中脘穴，顺时针按摩2-5分钟。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
曲池穴
手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
按摩方法：以大拇指指腹点揉此穴2-5分钟，亦可用四指并拢，拍打此穴，以局部皮肤微红为度。
功效：可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
体内有湿气肿么办 选对穴位巧除湿
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
胃火重怎么解决 脚上十个穴位祛胃火管用
阅读下文:
怎样利用穴位治疗失眠 五大穴位治疗失眠有奇效
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