夏季提神的小妙方
指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
另外，从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，解除疲乏提神。
拳头按压释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读: 一进入夏天，就感觉昏昏沉沉，精神不好，总也提不起劲。那怎么办呢？夏季精神不好该如何调理？以下，小编就告诉你提神的小妙招，让你精神百倍，不再昏昏欲睡。……
阅读上文:
夏季猛吹冷气喷嚏打不停 5类免疫好物停止打喷嚏
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吃红辣椒竟能防中暑 夏天吃辣的好处有哪些
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