热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
嗅闻精油神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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夏季猛吹冷气喷嚏打不停 5类免疫好物停止打喷嚏
阅读下文:
吃红辣椒竟能防中暑 夏天吃辣的好处有哪些
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