穿心莲
碧绿的叶片宽阔肥厚，鲜嫩脆爽，非常可口，含有穿心莲酯这一成分，具有抗炎作用、味微苦，适宜夏季清热败火。也是配着酱油的鲜甜味儿即可。
西瓜皮
其实不焯也可以。西瓜皮切条或切丝，自由式地拌上喜爱的酱汁，晶莹透绿，清热爽口，盈盈可握。
夏日小清新蔬菜 四种菜拌着吃爽口降温
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
夏天乏力变“饿货”，吃什么好？
阅读下文:
三伏天暑湿重 喝老火靓汤祛湿毒
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