吃素对缓解痛经有帮助
《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也缓解了。该研究显示，清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。
结语：以上是关于孟庭苇的养生秘诀，看完这篇文章，我们知道经常吃素食好处多多，感兴趣的你可以试试哦！
坚持吃它孟庭苇年近50不显老 吃素有什么好处？
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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