
水
人体中75%都是水,水分太少,会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分,容易使身体发胖。

红酒
红酒中所含抗氧化物质多酚,可以降低心血管疾病的几率。红酒还能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。

番茄红素
番茄红素是天然的抗氧化剂,可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。熟番茄中的营养更容易被人体充分吸收。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、樱桃、葡萄柚等红色食品中。
2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网
核心提示:导读: 男性是家庭的顶梁柱,所以男性朋友的健康更需要得到关注,那么你知道男性要保持健康应该吃哪几种食物呢?接下来中华养生网就来为您科普……

水
人体中75%都是水,水分太少,会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分,容易使身体发胖。

红酒
红酒中所含抗氧化物质多酚,可以降低心血管疾病的几率。红酒还能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。

番茄红素
番茄红素是天然的抗氧化剂,可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。熟番茄中的营养更容易被人体充分吸收。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、樱桃、葡萄柚等红色食品中。
版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
转载本站原创文章请注明来源:得宝网