秋季多吃这水果 皮肤嫩到能挤出水
护肤吃什么水果
1.柠檬
柠檬当中含有的维生素是比较多的，抗氧化能力也很强，对我们的皮肤非常有帮助，柠檬当中含有丰富的维生素B和维生素C等营养成分。除此之外，柠檬当中还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢和延缓衰老以及抑制色素沉着等都有很强的功效。
2.荔枝
荔枝的营养也是很多的，荔枝有着白里透红的一种气息，吃荔枝可以让人更加的美白，皮肤也就会变的越来越有光泽，不过荔枝我们也是不能多吃的，吃多了很容易上火。
秋季多吃这水果 皮肤嫩到能挤出水
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 现在已经是秋天了强烈的紫外线还是会给我们的皮肤带来不小的威胁和伤害，所以我们更加应该注意护肤了，平时我们可以多吃一些水果来抵抗紫外线，并且达到护肤的作用。……
阅读上文:
秋季护嗓5妙招 教你如何恢复“金嗓子”
阅读下文:
入秋后别急着补 清热润燥很关键
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