甘蔗、梨清肺润燥
中医认为有秋燥征象的人，吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择枇杷、梨、甘蔗、荸荠、橙、萝卜、竹笋、丝瓜、白菜、紫菜、鸭蛋等。
甘蔗有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。但是，由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。
入秋后这个器官最脆弱 这物帮我们养好肺
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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立秋吃蜜不吃姜 这些水果润肺滋补适合秋天吃
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立秋养心润肺补血 7种金牌水果最适合
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