秋天要冻
人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。
适当穿薄
“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来，如果突然减少衣服，可能会患感冒；而秋天，天气从炎热走来，即使慢慢加衣服，也能够适应。所以，从秋天开始习惯地少穿点衣服是科学的。
秋天应该怎样添加衣服？
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 常有人说：“二八月，乱穿衣。”二月是春季，八月是秋天。这句俗语说明春、秋两季穿衣可以随意些。但是，在这两个季节添加衣服，应该有所讲究……
阅读上文:
秋季保健做到“三拒绝” 没有秋乏秋燥之症
阅读下文:
秋冬易犯困 三种方法让“瞌睡虫”走开
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