活动时少一件，休息时多一件
白天，人在活动前，应该减一件衣服，因为活动之中身体会增温。但活动结束时，洗手、洗脸完毕，就应该把刚才脱下的那件衣服添上身，不然易患感冒。
从屋内外出，可添一件；从室外进屋，可减一件
这是由室温决定的。如果室温高于外面温度，那么出门时应添一件衣服，而回家后应减一件衣服。
秋天应该怎样添加衣服？
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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秋季保健做到“三拒绝” 没有秋乏秋燥之症
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秋冬易犯困 三种方法让“瞌睡虫”走开
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