当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

新疆和田枣的好处 为你推荐十道养生食谱

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

双耳红枣汤

做法:

1. 黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

2. 红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。

3. 锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。

4. 最后根据自己口味加入冰糖或红糖调味即可。

蜜瓜红枣银耳羹

做法:

1.网纹瓜洗净去顶。

2.去籽挖空内瓤,用小刀切出造型。

3.锅中倒入适量的清水,烧热后放入泡发的银耳。

4.放入红枣。

5.再放入挖出来的蜜瓜。

6.下入冰糖,根据自己喜好可以增减糖量。

7.生花生米用热水烫一下,去掉红色表皮,下入锅中。

8.大火煮开后,小火慢熬,约1小时左右熬掉1/3的汤即可。

9.快出锅的时候放上少许枸杞。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: