针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。
灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。
按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。
三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
经络如何养生 经络养生初级介绍
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
如何打通人体经络迅速排毒 这些窍门要学好
阅读下文:
如何找到身体经络 四招轻松搞定
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