右手拉左腳——手脚运动
功能：加强心肺功能以及身体柔软度。
上看下看，左看右看——眼部运动
功能：消除眼睛疲劳。
中老年人七步保健操 朝气蓬勃每一天
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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三种方法去除角质层 让脚部变水嫩
阅读下文:
足浴过勤伤身体 中老人年足浴十大禁忌
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