香蕉缓和情绪
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
猕猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皱
芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
上班族饮食养生 这七大水果必吃
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
上班族如何抗疲劳 应对疲劳这里有妙招
阅读下文:
中午睡不着怎么办 午睡怎么能快速入睡
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