老年人阳气渐弱，同样可能因凉茶的寒性刺激损耗阳气，并出现消化系统病变;此外，女性期及产褥期对寒凉刺激极为敏感，不加节制饮用凉茶虽可带来一时清凉，但也可令体内血流滞涩缓慢，导致痛经、月经不调，严重者还可能引起闭经、大出血等。
喝凉茶也可以治疗很多疾病，对于高血压，胆固醇高患有心脑血管疾病都有很好的预防效果。但是很多人也是不适合喝凉茶的孕妇和月经期的女性是不能喝凉茶的凉茶里有咖啡因多喝多了对孕妇经期的女性引起大出血等症状。
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