咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽在日常生活中是很常见的，冬天来了天气也变得非常的干燥，寒冷，至此很多人都咳嗽了。许多人喜欢自行买药，有时会出现药已经吃了很多种咳嗽却愈演愈烈的情况。其实，咳嗽的症状不同，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗最佳。那么，冬季咳嗽吃什么好呢？下面小编为您介绍冬季咳嗽食疗法，一起来看看吧！
1、蛤蚧虫草粥：蛤蚧粉2克，虫草粉5克，胡桃仁粉15克，糯米100克。先将糯米煮粥，待熟时，加入蛤蚧粉、虫草粉、胡桃仁粉搅匀，趁热服之。具有补益肺肾、纳气平喘的作用。对肺虚、肾虚引起的虚喘证有一定的效果。
2、胎盘补骨脂汤：胎盘一具，补骨脂15克，红枣5枚，生姜3片。将胎盘洗干净，用盐擦，入开水中烫煮片刻，再用冰水漂洗多次，切成块，入锅加白酒、姜汁炒透，再放入锅内，加水入其他药，隔水炖熟服食。对慢性支气管炎、肺肾气虚者甚为合适。
