茉莉花茶
可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神外，还能清热解暑、健脾化湿、安神、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
金银花茶
具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎、扁桃体炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
玫瑰花茶
含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤黑斑。
槐花茶
性寒，具有清热凉血、清肝泻火功效，并能消炎镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。
以上5种养生花茶，都是日常生活中常见的。春季易犯困的人们，不妨喝点花茶提神醒脑。另外，上班族不妨每天来杯花茶，以利于保持一个清醒的头脑，投身于工作之中。
