△不同洗头配方
①鲜姜水 用器具来烧水，在倒清水的同时，把切好的鲜姜放入器具中，直到水烧开；把姜片取出，用烧好的姜水来洗头，可以起到去屑止痒的作用，同时用取出的姜片来擦头皮也有想不到的效果哦。
②桑树皮 用2L煮沸的热水泡四钱桑树皮，泡8分钟左右再开始洗头，每天洗1次，连续洗5天，就可去除头皮屑，如效果不明显可继续洗几天。
③盐硼砂 取用少量食盐、硼砂，放入盆中，用温水溶解后洗头，可以起到去屑止痒的目的。
④洋葱泥 用新鲜的洋葱，捣成泥状，用纱包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头，可以起到去屑止痒的效果。
△ 调整好饮食规律
在平时，应多吃一些含碱性多的如海带、紫菜，常喝鲜奶、豆类、水果类等食物，可以润发；也可多吃清热去毒的食物；
因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生；所以也不要吃甜食；
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
△ 尽量少染发
不要使用染发剂，喷发胶等化学性用品，这样会损伤毛干，导致头发断裂，还会使头皮细胞受到刺激，生成更多的头皮屑。
