饮食调理
夏季天气变化无常，人体免疫功能也相对较弱。
所以，养生要做好自我调节，重点关注心脏保养。根据“春夏养阳”的原则，夏季重在养心，营养摄入上主要以补充蛋白质、氨基酸、维生素为主，可适当选择保健食品，提高身体免疫力。
进入夏天，养生重在养心
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
春困有哪些生理反应？
阅读下文:
谷雨节气的养生原则
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