春分，春分者，阴阳相半也。故“昼夜均”而“寒暑平”，春分是春季九十天的中分点。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。 春分，中国传统的祭祀之日。古代帝王有：“春天祭日，秋天祭月”的礼制。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀”古代的春分分为三候：“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”
此话是说：春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。今日春分 养生一定要做对这些，才不负春光！
气候特点：
候鸟回归！雷电始发声！阴阳相伴！
春分最重要的，当是调节身体的
阴阳平衡
阴阳平衡是生命活力的根本。
阴阳平衡则人健康、有神；
阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。
所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。
身体的阴阳平衡就是生命的最终养生宗旨！
阴阳失衡就是人类衰老、死亡的根本！！！
那么？您还敢蔑视春分？
一年只有一次机会！
