秘诀四：食疗
百合、蜂蜜、银耳、梨汁、藕汁、生姜汁、萝卜汁都可以起到润肺、清热、止咳化痰的作用，可以多吃。
秘诀五：饮水
饮水看似普通，却有许多人未能做到。养生专家认为，缓慢、多次的补水能够及时地补充蒸发的水分。清晨锻炼之前和晚上就寝之前应该各饮水200毫升，上、下午两餐之间饮水约500毫升。上边养肺的五个方法可以很好的起到滋阴润肺的作用。
春季养肺的方法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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初夏要谨防五种疾病
阅读下文:
春季不排毒，身体“堵”一年
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