此汤有祛湿利尿的作用,鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。

材料:
鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量。
做法:
1、将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏,洗净待用。
2、黑豆、花生、红芸豆用水清洗干净待用。
2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网
核心提示:此汤有祛湿利尿的作用,鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。材料:鲫鱼500克、黑豆150克、花生150
此汤有祛湿利尿的作用,鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。

材料:
鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量。
做法:
1、将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏,洗净待用。
2、黑豆、花生、红芸豆用水清洗干净待用。
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