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鸡爪怎么做好吃5款鸡爪养颜食谱推荐

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

山药鸡爪汤

材料:鸡爪,蘑菇,生姜片,山药,适量精盐。

做法:

1、鸡爪洗净去脚趾后,用刀斩成小块。

2、蘑菇洗净后焯水,捞出备用。

3、鸡爪用开水焯过,捞出。

4、砂锅里添水,放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。

5、山药去皮,切滚刀块。

6、把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后,继续小火炖制20分钟后,加一些精盐据可以盛出锅了。

家常焖鸡爪

材料:鸡爪,花椒,盐,姜,冰糖,生抽,老抽,桂皮,大料,葱。

做法:

1、鸡爪处理干净,煮锅里面,放点姜片,煮十分钟。

2、过冷水,加花椒面、盐,腌制备用。

3、炒锅放油,然后,放一些冰糖,熬制冒泡,下鸡爪子,炒一会。

4、加生抽、老抽、盐调味,再炒,加桂皮、大料,加水焖熟。

5、出锅时,加葱花、白芝麻。

总结:通过小编上文的介绍,你知道哪5款鸡爪养颜食谱能够让你越吃越年轻了吗?你知道鸡爪怎么做才能让身体吸收足够的营养了吗?鸡爪虽然是一个很平常的食物,却有着这么好的养颜功效,大家不妨经常制作这样的菜肴,让自己吃得健康又年轻!

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