海带排骨美肤汤
它的主要原材料包括海带、排骨、葱、姜、黄酒以及调味品。
制作方法：
首先，将海带发泡好，并切成小块；姜切成姜片；葱切成葱段；排骨洗净剁成小段，放入沸水中飞水，并洗去表面浮沫以作备用。
然后，往锅里加入适量的清水、排骨、黄酒、姜片和葱段，并用大火将其煮沸，除去浮沫。
接着，转成中火熬煮二十分钟左右，这时倒入海带。
最后，再用大火熬煮十分钟左右，加入调味品即可出锅。
应注意，患有甲亢的患者不能食用海带。除此之外，吃完海带后，最好不要立即吃酸性水果。
美容食谱：花生猪蹄汤
材料：猪蹄2瓣，花生100克，葱、姜、料酒适量，盐少许。
做法：
1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。
2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。
3、撒少许盐调味，出锅即可。
温馨提示：冬天空气比较干躁，皮肤也容易变得干躁，而猪蹄中含有大量的胶原蛋白，正好可以缓解这一问题。
