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茭白怎么做才好吃呢尤其孕妇吃茭白有好处

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

茭白怎么做才好吃呢 尤其孕妇吃茭白有好处

△ 双椒茭白炒肉丝

原料:瘦肉、茭白、姜蒜、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉、青红辣椒、葱段。

①肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分搅拌均匀腌制二十分钟。

②锅中放油加到六成热时下肉丝快速划散。

③肉丝变白后捞出备用。锅中留底油,下入茭白炒软。

④加入青红椒丝,肉丝同炒,再加入盐;最后加入葱段起锅即可。

做菜小技巧:  

①肉丝提前用盐腌制过,所以后一步盐少放点儿即可。

②茭白很容易熟,炒的时间不宜过长,否则会变老。

如此美味的茭白,你已经吃过了吗?如果还没有吃的话,赶紧看看以上茭白菜谱试着做一下,品尝好吃的茭白。

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